かさついた手を癒すアロマ

寒い季節は手足が冷たくなってカサカサ。乾燥がひどくなるとひりひりすることも。それに手先が冷えると肩や首まで凝ってしまいますよね。今日はハンドバスでじんわり温めつつ癒すことにしました。

大きめの洗面器やたらいにお湯を張り、精油を1～3滴たらします。よくかき混ぜてから手を入れましょう。この写真では片手ですが、実際は両手を手首まで浸します。

炎症を癒すティートリーとラベンダーの組み合わせで。ホカホカゆったりリラックス。