2020年02月の記事一覧

日々の暮らし

精油のことをもっと知りたい!

アロマテラピーに出会って数年たちます。安全に使えるように基本的な知識を学んだり、生活にもいろいろ取り…

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今日のリフレクソロジー

首が疲れたときのハンドトリートメント

スマホやパソコンを見続けて。緊張やストレスを感じて。仕事に家事に育児に、とがんばって。元々こんなに重…

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今日の香り

イライラをゆるめたいときのアロマ

今日は朝から訳もなくイライラです。些細なことが気になって、ついついキツい口調で言ってしまったり。そし…

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今日の香り

心をスーッと爽やかにするアロマ

部屋の中にいることが多いと、たまには外で思いっきり深呼吸したくなります。今日はアロマを使って、家でも…

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今日のリフレクソロジー

肩がずっしり重いときのハンドトリートメント

毎日スマホやパソコンの画面を見ていると、気がつくと前かがみになってしまって肩がずっしり重い・・・。寒…

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今日の香り

ムズムズの季節をスッキリ過ごすアロマ

今日は立春。いよいよ鼻や目がムズムズする季節がやってきました。昨日お薬をいただいてきましたが、少しで…

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